S’ancrer pour se ressourcer Pour faire un ancrage tout en douceur, afin de vous ressourcer, asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, détendez-vous et respirez profondément plusieurs fois… Pensez à un moment …
Bien-êtreDétox d’Automne, pour bien se préparer à l’Hiver…
Bien-êtreComment renforcer son immunité pour passer l’Hiver en toute sérénité…
L’Automne est terminé… Nous voici aux portes de l’Hiver ! La Nature endormie nous incite au ralentissement, au repos, et au lâcher prise. L’Hiver est le moment de prendre le …
Bien-êtreUn Automne Zen tout en douceur…
Ça y est l’Automne est là… Le soleil toujours présent se fait plus doux sur notre visage. Tout doucement, Dame Nature s’endort, sa parure devient flamboyante, et ses odeurs Automnales …
