L’Automne est terminé… Nous voici aux portes de l’Hiver ! La Nature endormie nous incite au ralentissement, au repos, et au lâcher prise. L’Hiver est le moment de prendre le …
Bien-êtreBien-être
Bien-êtreDétox d’Automne, pour bien se préparer à l’Hiver…
S’ancrer pour se ressourcer Pour faire un ancrage tout en douceur, afin de vous ressourcer, asseyez-vous confortablement, fermez les yeux, détendez-vous et respirez profondément plusieurs fois… Pensez à un moment …
Bien-êtreUn Automne Zen tout en douceur…
Ça y est l’Automne est là… Le soleil toujours présent se fait plus doux sur notre visage. Tout doucement, Dame Nature s’endort, sa parure devient flamboyante, et ses odeurs Automnales …
PhytothérapieComment profiter pleinement des bienfaits de l’Huile de Bourrache aux multiples vertus…
La Bourrache de son nom scientifique « Borago officinalis » est une plante appartenant à la famille des Boraginaceae, originaire du Levant. Les feuilles de Bourrache étaient utilisées dès le …
